YOGA voor

VOLWASSENEN

YIN YANG YOGA

Groepslessen, privéles én bedrijfsyoga

ONLINE & in de zaal!

Tijdens deze functionele YIN YANG yoga les zoeken we een gezonde balans tussen inspanning én ontspanning. Er komen houdingen aan bod die inwerken op versteviging van de spieren en botten én er komen houdingen aan bod die ons lichaam (en jouw geest) helemaal tot rust brengen. Houdingen waarbij de 'target zone' primeert. Uitlijning van het lichaam is minder van belang. De student krijgt bij elke houding verschillende opties aangeboden waardoor elk individu de houding kan aanpassen aan zijn l haar lichaam. Op die manier kies je zelf ook de intensiteit van de oefening. Dat maakt het voor iedereen toegankelijk.

Inschrijven voor de les

ONLINE YOGAPAKKET

B@CKFORWARD

Ervaar jij soms ook rugklachten?

Wil jij vanaf NU jouw EIGEN gezondheid in handen nemen en zo zonder (rug)klachten verder door het leven gaan?

Weldra kan jij van THUIS uit, op het TIJDSTIP dat jij wil en op je EIGEN tempo dit volledige programma doorlopen.

Op die manier preventief werken (voorkomen van rugklachten) of zelf rugklachten reduceren.

Wil JIJ als EERSTE op de hoogte gebracht worden van de release van dit programma en zo ook kunnen genieten van een korting?

Meld je dan aan op onderstaande wachtlijst.

Je krijgt alvast een korte video / preview in jouw mailbox met yogasequence die goed is voor de rug!

WORKSHOPS

Doorheen het jaar worden verschillende workshops gegeven.

Hou de facebookpagina en instagrampagina in het oog om op

de hoogte te blijven van nieuwe workshops.

YOGA voor

VOLWASSENEN

YIN YANG YOGA

Workshops en activiteiten

Contact