YOGA voor volwassenen

YOGA voor

VOLWASSENEN

YIN YANG YOGA

Groepslessen, privéles én bedrijfsyoga

ONLINE & in de zaal!


Tijdens deze functionele YIN YANG yoga les zoeken we een gezonde balans tussen inspanning én ontspanning. Er komen houdingen aan bod die inwerken op versteviging van de spieren en botten én er komen houdingen aan bod die ons lichaam (en jouw geest) helemaal tot rust brengen. Houdingen waarbij de 'target zone' primeert. Uitlijning van het lichaam is minder van belang. De student krijgt bij elke houding verschillende opties aangeboden waardoor elk individu de houding kan aanpassen aan zijn l haar lichaam. Op die manier kies je zelf ook de intensiteit van de oefening. Dat maakt het voor iedereen toegankelijk.

Prijzen

Losse les: 12€ per beurt

5-beurtenkaart: 50€ voor 5 beurten

10-beurtenkaart: 95€ voor 10 beurten

Tijd

Dinsdag 19u30-20u30 

Donderdag 19u30-20u30u 

Vrijdag 19u-20u ONLINE

ONLINE YOGAPAKKET

B@CKFORWARD


Ervaar jij soms ook rugklachten?


Wil jij vanaf NU jouw EIGEN gezondheid in handen nemen en zo zonder (rug)klachten verder door het leven gaan?


Weldra kan jij van THUIS uit, op het TIJDSTIP dat jij wil en op je EIGEN tempo dit volledige programma doorlopen.


Op die manier preventief werken (voorkomen van rugklachten) of zelf rugklachten reduceren.


Wil JIJ als EERSTE op de hoogte gebracht worden van de release van dit programma en zo ook kunnen genieten van een korting?


Meld je dan aan op onderstaande wachtlijst. 


Je krijgt alvast een korte video / preview in jouw mailbox met yogasequence die goed is voor de rug!  


Ja, ik meld me aan

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.

WORKSHOPS

Doorheen het jaar worden verschillende workshops gegeven.


Hou de facebookpagina en instagrampagina in het oog om op

de hoogte te blijven van nieuwe workshops.



Chiara Thys

Master Lichamelijke Opvoeding UGent

Geagregeerde Secundair Onderwijs

Trainer A gymnastiek (VTS)

Trainer B zwemmen (VTS)

Initiator Hedendaagse dans (VTS)

Gebrevetteerde EHBO Rode Kruis

95h TT Kinderyogadocent bij Helen Purperhart (2018)

200h TT Yoga bij Joachim Meire (2019)

100h TT YIN Yoga bij Anat Geiger en Marcel Van de Vis Heil (2019)


Workshops en activiteiten

Aug 23, 2020

Yogaretreat La Douce France (VOLZET)

Jan 22, 2021

Yogaretreat Zeeland

Contact


Zaal De Kwakzalverr

Pompstraat 2

9170 Sint-Gillis-Waas


Email: info@qiara.be

GSM: 0032 484 32 87 23


Deze website maakt gebruik van cookies. Door deze site te blijven gebruiken, accepteert u het gebruik van deze cookies. U aanvaardt de privacyverklaring.

Accepteren